Donde las emociones también se dibujan

No recuerdo en qué momento exacto empecé a usar papel, tijeras, lápices, colores y otros muchos recursos como forma de escucharme a mí misma sin interferencias.

Solo sé que un día, en medio de uno de esos momentos difíciles -de esos que remueven hasta lo que creías haber guardado bien-, abrí un cuaderno en blanco y empecé a pensar qué podía hacer sobre esa página en blanco para volcar mi ansiedad. No sabía por dónde empezar.

Sólo pude romper el famoso bloqueo de la página en blanco comenzando a pegar palabras sueltas, pétalos secos, estampando con unos pequeños sellos que tenía guardados, con pequeños recursos que tenía a mano.

Sin saberlo estaba haciendo «Art Journaling«. Eso lo averigüé más tarde por casualidad y entonces comencé a buscar con avidez artículos y libros sobre el tema- Y comencé a descubrir un mundo impresionante en dimensiones y en posibilidades.

Cada página se volvió una especie de conversación conmigo misma. A veces caótica, a veces suave, pero siempre verdadera. En algunas hablaba de cosas que no me animaba a decir en voz alta. En otras simplemente jugaba. Porque sí, porque el color y el papel también sanan.

En mi galería de la sección de Art Journaling quiero compartir contigo esas páginas. Algunas son un abrazo, otras una risa tímida, otras un temor o una despedida. Y todas ellas son un pedacito de lo que soy o de lo que fui.

Ideas para el proceso, técnicas y recursos

No hace falta saber dibujar para hacer un art journal. No hace falta “hacerlo bonito”. Sólo necesitas querer expresarte de una forma distinta, más intuitiva, más libre, más tuya.

Tal vez mis páginas te acompañen. Tal vez te den ganas de empezar tu propia libreta. Si es así, te doy la bienvenida a este apasionante camino. Que nunca nos falte papel para encontrarnos.

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