Etiqueta: Vida senior activa


  • Decálogo para la calma: kit anti-ruido mental para seniors

    Regálate momentos de calma Si ya estás disfrutando tu jubilación, lo haces en soledad y empiezas a hablar con la tostadora más de lo recomendable, este post -que además incluye mi humilde decálogo para la calma- es para ti. ¿Quién dijo que estar solo es sinónimo de tristeza o abandono? Vivir en soledad puede ser…

  • Simplifica tu vida y no te compliques más la existencia

    Vivir mejor con menos: guía ligera para una vida senior más sencilla «Simplifica tu vida». Esto no suele resultar fácil cuando estamos muy acostumbrados a lo contrario: complicárnosla casi constantemente. En este post me gustaría darte algunas ideas para hacer tu vida más sencilla. Quizás al llegar a esta etapa de la vida ya te…