Categoría: Mundo Senior
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Una invitación a vivir despacio, sin culpa y sin explicaciones. Porque la calma no es un lujo: es una forma de estar en el mundo.
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Durante un tiempo el blog se ha quedado un poco en silencio.No ha sido un silencio triste ni vacío, sino más bien un silencio lleno de cosas. La verdad es que en estos meses he estado bastante absorbida por mi pequeña tienda, MPCrochet. Y cuando digo absorbida, no me refiero sólo a hacer piezas con…
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Ideas de pasatiempos para seniors: creatividad, bienestar y diversión La jubilación abre un capítulo lleno de tiempo libre y nuevas oportunidades. Muchas personas senior descubren que este momento es ideal para retomar pasiones olvidadas, aprender algo nuevo o compartir actividades con amigos y familia. Desde la pintura y la jardinería hasta los viajes culturales, existen…
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Antes de comenzar, te sugiero que, si aún no lo has hecho. leas el post Descubre el Zentangle: creatividad y calma para seniors, donde te explico lo básico de este arte antes de ponerte manos a la obra. Y ahora que ya sabemos qué es el Zentangle, todo lo que nos aporta y los materiales…
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Jubilación creativa: cómo la IA puede ser un nuevo pasatiempo Durante este tiempo, la jubilación ha sido para mí un período de calma y de reencontrarme con mis pasiones. He dedicado tiempo a mis pequeños refugios, a las actividades que me hacen sentir en equilibrio. Pero poco a poco, y dada mi naturaleza activa, he…
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🌿 El arte del Zentangle: un proyecto creativo para disfrutar en tu etapa senior Descubre el Zentangle: un método de dibujo basado en patrones repetitivos, fáciles de aprender y muy relajantes. No estamos hablando de imágenes para colorear. El Zentangle es algo muy diferente. No se trata de “saber dibujar”, sino de dejarse llevar por…
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En el post anterior hablábamos de la lista de los «no-pendientes«, aquellas cosas que no suman nada y quitan mucho tiempo, energía y a veces incluso autoestima. Pero hoy te traigo una lista diferente, aunque en principio suene casi igual: la de «los no-pendiente-de». Este enfoque surgió en mi cabeza cuando finalizaba el otro post.…
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¿Por qué una lista de «no-pendientes»? Puede que te preguntes esto… Pues verás, llevo unos cuantos días con la cabeza muy ocupada con mi pequeña tienda online, conversando con un cliente que me ha planteado retos muy interesantes y creativos, así que no he encontrado un momento para sentarme a escribir un nuevo post. Pero…
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Regálate momentos de calma Si ya estás disfrutando tu jubilación, lo haces en soledad y empiezas a hablar con la tostadora más de lo recomendable, este post -que además incluye mi humilde decálogo para la calma- es para ti. ¿Quién dijo que estar solo es sinónimo de tristeza o abandono? Vivir en soledad puede ser…
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Vivir mejor con menos: guía ligera para una vida senior más sencilla «Simplifica tu vida». Esto no suele resultar fácil cuando estamos muy acostumbrados a lo contrario: complicárnosla casi constantemente. En este post me gustaría darte algunas ideas para hacer tu vida más sencilla. Quizás al llegar a esta etapa de la vida ya te…