¿Sabías que cuando estamos realizando una actividad manual, a veces, sólo con dejarnos llevar y sin importar el resultado, son nuestras manos las que ayudan a nuestro cerebro a conectar con ideas importantes?
Las manos nos ayudan a ejercitar la mente porque poseen una gran influencia sobre el cerebro.
El momento en que el cerebro se relaja y deja paso a la actividad manual, constituye un instrumento muy valioso para la generación de ideas, la utilización del pensamiento creativo y los procesos de concentración.
Cuando trabajas con tus manos, te alimentas de la realidad en la que estás concentrado e incluso, a veces, obsesionado.
Poco a poco tu cabeza se vacía y los pensamientos fluyen sólo hacia lo que estás creando.
El juego con las formas, los colores, las texturas, te introduce en un mundo sensorial en el que las decisiones son sencillas e intuitivas.
El miedo y el bloqueo por la perfección del resultado deja paso poco a poco al disfrute del proceso y a la satisfacción por la creación propia.
Te animo a adentrarte en alguna actividad manual en esta etapa. En la sección «Manos y Mente» te propongo actividades basadas en la actividad manual que pueden ayudarte a explorar caminos para esta etapa del otro lado de los 60 que puedan convertirse en proyectos, hobbies o retos que te lleven a nuevos comienzos.
¿Te apetece ver más de Caminos de Plata?
¿Quieres seguir leyendo algo más?
¿Te interesa recibir avisos de nuevos posts?
Deja una respuesta