Etiqueta: bienestar emocional
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Un storybook creado para ilustrar el post Mi aventura con la IA: nuevos comienzos. Pulsa sobre la imagen para acceder a su lectura
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🌿 El arte del Zentangle: un proyecto creativo para disfrutar en tu etapa senior Descubre el Zentangle: un método de dibujo basado en patrones repetitivos, fáciles de aprender y muy relajantes. No estamos hablando de imágenes para colorear. El Zentangle es algo muy diferente. No se trata de “saber dibujar”, sino de dejarse llevar por…
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En el post anterior hablábamos de la lista de los «no-pendientes«, aquellas cosas que no suman nada y quitan mucho tiempo, energía y a veces incluso autoestima. Pero hoy te traigo una lista diferente, aunque en principio suene casi igual: la de «los no-pendiente-de». Este enfoque surgió en mi cabeza cuando finalizaba el otro post.…
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¿Por qué una lista de «no-pendientes»? Puede que te preguntes esto… Pues verás, llevo unos cuantos días con la cabeza muy ocupada con mi pequeña tienda online, conversando con un cliente que me ha planteado retos muy interesantes y creativos, así que no he encontrado un momento para sentarme a escribir un nuevo post. Pero…
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Regálate momentos de calma Si ya estás disfrutando tu jubilación, lo haces en soledad y empiezas a hablar con la tostadora más de lo recomendable, este post -que además incluye mi humilde decálogo para la calma- es para ti. ¿Quién dijo que estar solo es sinónimo de tristeza o abandono? Vivir en soledad puede ser…
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¿Y si dejar de luchar contra el cambio fuera el primer paso para sentirnos más en paz? Este post habla de cómo acoger lo nuevo con ternura… y una taza de té.