Categoría: Mundo Senior
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Silencio creativo: el primer paso para desbloquear tu inspiración Hay algo sutil y poderoso en el silencio. No el silencio incómodo o el impuesto, sino ese que llega como una pausa entre pensamientos, un suspiro antes de empezar a escribir, una taza de té antes de tomar una decisión. Ese silencio -cómplice, amable, a veces…
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Escribir a mano para sanar: terapia sin bata y sin cita previa Vale, lo primero: no necesitas haber ganado un concurso de caligrafía para que esto funcione. Si puedes sujetar un boli sin hacerte un lío, ya tienes lo necesario para probar la magia de escribir a mano. Y no, no hablo de redactar tu…
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¿Y si dejar de luchar contra el cambio fuera el primer paso para sentirnos más en paz? Este post habla de cómo acoger lo nuevo con ternura… y una taza de té.
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Con esta excursión fotográfica para captar momentos de un día cotidiano comienzo una serie propuestas para explorar nuevas posibilidades que te ayuden a enfocar tu actividad hacia nuevas ideas, nuevos hobbies, nuevos comienzos en tu «tiempo de plata». 🌅 Una cámara, una pausa: el inicio del viaje No hace falta ir lejos para comenzar a…
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La jubilación no es el final de una etapa, sino la entrada a un terreno nuevo que puede estar lleno de posibilidades. Cuando el ritmo se suaviza y las agendas se vacían, surge una pregunta que late con fuerza: ¿Y ahora qué? ¿Qué voy a hacer después de jubilarme? En ese tiempo que comienza a…
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Cada momento es un bien escaso y valioso Hay momentos que te despiertan de golpe. Que te recuerdan, sin aviso, que la vida no es infinita. Que no hay repeticiones, ni ensayos, ni marcha atrás. Que pasamos una sola vez por cada minuto y que en un minuto todo puede cambiar. Una pérdida repentina tiene…
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En la etapa senior, en que el tiempo parece haberse desacelerado y el bullicio de lo urgente ha bajado el volumen, descubrimos algo precioso: el ritmo. No ese que nos impusieron los relojes o las agendas repletas, sino el nuestro, el íntimo, el verdadero. Al encontrar el ritmo la vida comienza a fluir. La vida,…
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En algunos rincones de casa, el tiempo parece suspenderse. A veces es junto a la ventana, otras sobre una estantería donde cae la luz de la tarde. Allí viven mis plantas. Las riego, las observo, les hablo bajito. Y aunque parezca que soy yo quien las cuida, con los días he comprendido que ellas también…
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Un día te despiertas, te miras al espejo y notas que algo ha cambiado. Tal vez es ese mechón plateado que ya no es un mechón, sino una pequeña constelación. O esas líneas alrededor de los ojos que no desaparecen al dejar de sonreír. En mi caso, las canas aparecieron muy pronto, así que he…
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Cuando el reloj se vuelve compañero y no juez Hay una etapa de la vida en la que la prisa ya no empuja. En la que los días tienen otra música y una empieza a escuchar(se) más claro. No todo es fácil. Hay pérdidas que pesan y silencios nuevos. Pero también hay una luz distinta,…