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¿Por qué una lista de «no-pendientes»? Puede que te preguntes esto… Pues verás, llevo unos cuantos días con la cabeza muy ocupada con mi pequeña tienda online, conversando con un cliente que me ha planteado retos muy interesantes y creativos, así que no he encontrado un momento para sentarme a escribir un nuevo post. Pero…
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Tejer para otros: amor en ovillos y cajas con historia Hoy te quiero hablar del «crochet con alma», un arte que vale la pena descubrir y practicar. Allá voy… Hay quien encuentra el equilibrio en el yoga o en correr al amanecer, por ejemplo. Yo he encontrado ese equilibrio con una aguja de crochet en…
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Hay días en que sólo queremos eso: un poco de aire, por favor. Aire para respirar sin culpa.Aire para pensar sin que el cerebro parezca una lavadora centrifugando decisiones.Aire para llorar a gusto, sin tener que explicar nada.Aire para no hacer nada. O para hacerlo todo, pero a nuestro ritmo. Porque llega un momento -sí,…
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A veces recordar duele. Y otras veces… también. ¿Qué pasa cuando los recuerdos se quedan demasiado tiempo en el centro de nuestra vida? ¿Qué hacer con los recuerdos que ves que te están impidiendo avanzar? Yo lo he vivido y a veces lo sigo experimentando, pero continúo trabajando en ello. En este post, además de…
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Regálate momentos de calma Si ya estás disfrutando tu jubilación, lo haces en soledad y empiezas a hablar con la tostadora más de lo recomendable, este post -que además incluye mi humilde decálogo para la calma- es para ti. ¿Quién dijo que estar solo es sinónimo de tristeza o abandono? Vivir en soledad puede ser…
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Vivir mejor con menos: guía ligera para una vida senior más sencilla «Simplifica tu vida». Esto no suele resultar fácil cuando estamos muy acostumbrados a lo contrario: complicárnosla casi constantemente. En este post me gustaría darte algunas ideas para hacer tu vida más sencilla. Quizás al llegar a esta etapa de la vida ya te…
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Hay plantas que no te abandonan ni cuando tú te abandonas un poco El Philodendron no necesita muchos mimos, no se queja si te olvidas de regarlo un par de días, y siempre está dispuesto a crecer hacia la luz: es, sin duda, una planta que cuida de ti… incluso cuando tú no estás en…
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Mi galería botánica emocional: plantas que cuidan cuerpo, mente y alma ¿Puede una planta contener un recuerdo? ¿Un consuelo, una sonrisa compartida, una tarde de silencio amable? En la jardinería emocional no hay reglas estrictas, sino sólo la certeza de que cada hoja, flor o tallo guarda un pequeño relato personal. En mi rincón verde…
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Silencio creativo: el primer paso para desbloquear tu inspiración Hay algo sutil y poderoso en el silencio. No el silencio incómodo o el impuesto, sino ese que llega como una pausa entre pensamientos, un suspiro antes de empezar a escribir, una taza de té antes de tomar una decisión. Ese silencio -cómplice, amable, a veces…
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Escribir a mano para sanar: terapia sin bata y sin cita previa Vale, lo primero: no necesitas haber ganado un concurso de caligrafía para que esto funcione. Si puedes sujetar un boli sin hacerte un lío, ya tienes lo necesario para probar la magia de escribir a mano. Y no, no hablo de redactar tu…