La mejor fuente de inspiración eres tú mism@. Vive con intensidad cada actividad, cada momento, observa los detalles, concéntrate en el ahora y a lo largo del día encontrarás muchas cosas, ideas, sensaciones que expresar.

Recuerda que el proceso creativo sigue unas fases que normalmente van desde la preparación a la incubación y desarrollo posterior de las ideas. La inspiración no llega por casualidad, hay que trabajar para que llegue.

Visualízate creando un poco de arte cada día. Cada pequeño paso, por sencillo que sea, te lleva mucho más lejos en tu camino hacia una vida creativa plena.

Algunas veces la energía creativa trabaja por sí sola. Deja a tus manos guiar el proceso (en lugar de tu cerebro). Te pueden sorprender los resultados.

El Art Journal es un viaje interior que nos prepara para reconectarnos y sacarnos mayor partido.

A través de la actividad manual del Art Journal se produce un interesante proceso de fortalecimiento interior.

En el Art Journal no hay reglas. Tómate tu tiempo, no necesitas terminar tu página de una sentada. Avanza a tu propio ritmo, experimenta, encuentra lo que encaja mejor contigo.

Un Art Journal es lo que tú quieres que sea. El único secreto y lo más importante es comenzar.

La mejor manera de comenzar un largo camino es lanzarse a dar los primeros pasos. -Lao-Tsé-

Cuando estamos más abiertos a la inventiva del inconsciente es en aquellos momentos en que no pensamos en nada en particular. Es por eso que “soñar despierto” es tan útil en la búsqueda de la creatividad. -Daniel Goleman-

No puedes esperar a que la inspiración llegue. Tienes que ir detrás de ella con un garrote. -Jack London-

Tanto si piensas que puedes como si piensas que no puedes, estás en lo cierto -Henry Ford-

Genio es la habilidad para convertir en sencillo lo complicado -C.W.Ceran-